תוכניות אימון קצרות וממוקדות לבניית תדמית אישית ועסקית – מבפנים החוצה

שפת גוף ופנים | אנרגיה וביטחון | תקשורת והצגה עצמית | רושם והתנהלות בינאישית

עבודה מדויקת על איך שרואים אותך, איך שומעים אותך, ואיך מרגישים אותך - מבפנים החוצה.

תוכניות אימון קצרות וממוקדות לבניית תדמית אישית ועסקית – מבפנים החוצה

אנשים פוגשים אותנו הרבה לפני שהם באמת מכירים אותנו.
הם מרגישים אותנו, קוראים אותנו, מגיבים לאנרגיה, לניראות, לשפת הגוף, לטון הדיבור ולמסר הלא־מדובר.

לפעמים יש פער בין מי שאנחנו באמת – לבין איך שאנחנו נתפסים.

בכל תקשורת בינאישית מתנהלות כמה שיחות בו זמנית וחשוב להכיר אותן ולסנכרן בינהן כדי להצליח:

  • שיחה מילולית – המילים, הניסוח ודרך הביטוי שלנו במלל
  • שיחה ויזואלית – מראה עיניים (תדמית וניראות חיצונית, שפת גוף ופנים)
  • שיחה תחושתית – מסרים שמוקרנים בנוכחות (אנרגיה, כריזמה, ביטחון, תפישות ואמונות פנימיות).

האופן שבו שלוש השפות הללו מתחברות, מסונכרנות ומדויקות – הוא שקובע את איכות התקשורת, את רמת האמון, את עוצמת ההשפעה ואת היכולת לייצר חיבור וכימיה..

 

ההצלחה הבינאישית אינה תוצאה של מה שנאמר בלבד, אלא של מודעות, מיומנות ויכולת לנהל את כלל השפות בו־זמנית.

העבודה שלי מחברת בין העולם הפנימי לבין הביטוי החיצוני,
כדי ליצור תדמית מדויקת, נוכחות טבעית והשפעה שקטה – בחיים האישיים והמקצועיים.

 מה זה אימון קצר וממוקד?

זה לא תהליך רגשי ארוך ולא רק סטיילינג חיצוני.

זה אימון ממוקד שמחבר בין:תודעה, גוף, אנרגיה, תקשורת ונראות.

תהליכי ליוו בין 2-12 מפגשים לפי תחום חיים

אורכי תהליך – לבחור את הקצב שנכון לך

  1. תהליך קצר – מיקוד ותנועה מהירה

מתאים למי ש:

  • רוצה שינוי נקודתי ומיידי
  • מתכונן לדייטים, אפליקציות הכרויות, ריאיון, פרזנטציה, צילום, שינוי תדמיתי
  • צריך חידוד, דיוק וביטחון בפרק זמן קצר

מבנה:
✔  2-3 מפגשים
✔ מפגשים פרקטיים באורך של 2-3 שעות כל מפגש
✔ כלים יישומיים להמשך עבודה עצמאית

  1. תהליך בינוני מומלץ – אידיאלי להטמעה ושינוי יציב

מתאים למי ש:

  • רוצה שינוי עמוק יותר ולא רק פתרון נקודתי
  • מחפש דיוק תדמיתי, ביטוי טבעי וביטחון יציב
  • נמצא בצומת מקצועית, זוגית או אישית

מבנה:
✔  5-7 מפגשים
✔ עבודה פנימית וחיצונית משולבת

✔ מפגשים פרקטיים באורך של 2-3 שעות כל מפגש
✔ תרגול, הטמעה וליווי בין מפגשים

 

  1. תהליך מוארך – טרנספורמציה אישית ומקצועית

מתאים למי ש:

  • רוצה שינוי יסודי בדימוי, בביטחון ובהתנהלות
  • חווה תקיעות חוזרת בדפוסים אישיים / מקצועיים
  • מוכן להשקיע בתהליך משמעותי

מבנה:
✔ 10-12 מפגשים
✔ עבודה עומקית על דפוסים, תודעה ונוכחות
✔ שילוב תרגול, רפלקציה והטמעה

למי התוכניות מתאימות?

לאנשים שרוצים להיות מודעים לכל מה שמשדרים בנוכחות ולקבל כלים להתפתח, להתחזק רגשית, לתקשר טוב ולהצליח יותר בכל סיטואציה –
לדייק את הדרך שבה הם נראים, מדברים, מתנהלים ומציגים את עצמם.

✔ בעלי ובעלות עסקים
✔ מנהלים ואנשי הייטק
✔ אנשים בתהליכי קידום או שינוי מקצועי
✔ מי שמחפש חיבור זוגי
✔ מי שרוצה להרגיש נינוח, בטוח ומשוחרר יותר במפגש עם אנשים

בכל תהליך אנחנו:

  • מזהים מה משודר כיום – גם בלי לשים לב
  • סגירת הפער בין תדמית נוכחית לרצויה
  • מאתרים פער בין הפנים לחוץ
  • מדייקים שפת גוף, ביטוי, אנרגיה ונראות
  • יוצרים שינוי קטן שמייצר קפיצה גדולה בהשפעה ובביטחון

העבודה פרקטית, מדויקת, אישית – ומביאה תוצאות מורגשות בזמן קצר.

על מה עובדים בתוכניות?

  • לבוש ותדמית חיצונית – ככלי תקשורת וביטוי אישי
  • שפת גוף ופנים, קול וטונציה – הליכה, יציבה, מבט, תנועה, הבעה, קול וטונציה
  • אנרגיה וביטחון – כלים להרמת אנרגיה, חיזוק ביטחון, ויסות לחץ, שקט פנימי, יציבות רגשית
  • תקשורת והצגה עצמית – מסר ברור, חיבור, ביטוי טבעי, חיבור בין תקשורת מילולית ללא מילולית
  • התנהלות חברתית ומקצועית – גבולות, סמכות, רכות ואותנטיות
  • רושם ראשוני ומתמשך – בניית אמון והשפעה

תחומי התמחות – התאמה אישית לפי צורך

❤️ הכרויות וזוגיות – נוכחות שמייצרת חיבור

למי מתאים:
אנשים שמרגישים שהחיבור לא נוצר בקלות – בדייטים, באפליקציות או במפגשים חברתיים.

על מה עובדים:
תדמית חיצונית וניראות, תדמית דיגיטלית ברשת ובאפליקציות, שפת גוף ומבט, קול וטונציה, פתיחות רגשית, דיוק האני הזוגי ודיוק בן/ת הזוג האידיאלי, רושם והצגה עצמית טבעית, חיזוק ביטחון, הרמת אנרגיה, עבודה על גישה ותודעה, עבודה על תקשורת בינאישית.

מה משתנה:
יותר ביטחון, מודעות, פחות מאמץ, נוכחות שמרגישים ורוצים להתקרב אלי, שחרור תקיעות.

💼 בעלי ובעלות עסקים – תדמית שמביאה לקוחות

למי מתאים:
עצמאיים, יזמים, מטפלים, מרצים ובעלי מותג אישי.

על מה עובדים:
נראות עסקית מדויקת, הופעה מול לקוחות ומצלמה, ביטוי, אמינות, מכירה טבעית.

מה משתנה:
מותג אישי ברור, חיבור מדויק ללקוחות, ביטחון בהצגה עצמית, שליטה בשפת הגוף.

🚀 הייטק וארגונים – השפעה שקטה בסביבה תובענית

למי מתאים:
אנשי מקצוע ומנהלים שרוצים לחזק השפעה, ביטחון ותקשורת.

על מה עובדים:
נוכחות בישיבות, העברת מסרים, סמכות טבעית, ניהול לחץ ואינטראקציות מורכבות.

מה משתנה:
תקשורת מדויקת, נראות מקצועית, השפעה גבוהה יותר.

📈 קריירה וקידום – להיראות מוכנים לשלב הבא

למי מתאים:
אנשים בתהליך קידום, שינוי תפקיד או כניסה לניהול.

על מה עובדים:
רושם ראשוני, ביטוי מול סמכות, תדמית מקצועית, שפת גוף מנהיגותית.

מה משתנה:
בהירות, ביטחון, נראות שמשדרת בשלות והובלה.

🤝 חיים חברתיים – חיבור, ביטוי וקלילות

למי מתאים:
מי שרוצה להרגיש נינוח, פתוח ובטוח יותר במפגשים חברתיים.

על מה עובדים:
ביטוי רגשי, גבולות, שפת גוף פתוחה, שחרור מביקורת עצמית.

מה משתנה:
יותר חיבור, זרימה טבעית, תחושת שייכות.

תשובות לשאלות נפוצות בנושא ייעוץ תדמית וסטיילינג לגברים

תדמית היא דימוי, דמות האדם בעיני הסביבה.

זהו הרושם שנוצר עלינו אצל אחרים – עוד לפני שאמרנו מילה, על סמך כל מה ששידרנו בנוכחות.

היא שילוב של נראות, טיפוח, שפת גוף ופנים, קול, אנרגיה, ביטחון, דימוי, ווייב כללי, מסרים והתנהלות במרחב.

נושא המיתוג האישי תפס תאוצה בשנים האחרונות, הנושא עלה לראשונה בשנת 1997 כאשר הוטבע המונח החדשני של עולם השיווק המודרני Personal Branding בעברית: מיתוג אישי.

זאת בעקבות מאמר של איש השיווק טום פיטרס שפורסם במגזין העסקי Fast company ובו כתב את המשפט הבא The Brand Called You 

שאפשר לפרש בשתי דרכים: "המותג שנקרא אתה" / "המותג קרא לך"

כולנו ממותגים רק לא בהכרח לפי ידיעתנו, כל סיממן חיצוני החל מהניראות שלנו ועד להתנהגות ותקשורת ממתג אותנו בדרך מסויימת.

בחירת הבגדים בבוקר, רמת ההשקעה והטיפוח שלנו, רמת המודעות להתאמת הלוק לסיטואציה, הדרך שבה אנו הולכים, עומדים, יושבים, מדברים, הבעות הפנים, רמת הביטחון שלנו, המחשבות הפנימיות שמשודרות בתדר שלנו, האנרגיה שנסתובב איתה, ההתנהגות החברתית, סגנון התקשורת שלנו – כל אלו יוצרים את המיתוג האישי והייחודי.

כי המוח האנושי מפרש מסרים לא־מילוליים בשניות הראשונות, עוד לפני תוכן או מילים.

הסיממנים הלא מילוליים משפיעים על התחושות של הצד השני, זהו אינסטינקט ויכול להשפיע על ההצלחה שלנו ללא קשר לרמת המקצועיות או מה שיש לנו באמת לתת.

כשאדם בתדמיתו החיצונית שונה מדמותו האמיתית (האני שלו)? אז אנשים שופטים אותו על תדמיתו כי לה ההשפעה הרגשית החזקה ביותר ואותו אדם מפסיד בכך שלא מכירים במהות האמיתית שלו.

לא. תדמית משפיעה גם בזוגיות, קשרים חברתיים וכל אינטראקציה אנושית.

זה תהליך שמחבר בין מי שאת/ה באמת – לבין איך שאת/ה נראה/ית, מדבר/ת ומורגש/ת בעולם.

בתהליך של מיתוג תדמית אנחנו מתחילים מהחקר הזה של מי אנחנו באמת. מה התכונות המרכזיות שלנו, מה החוזקות ומה החולשות.

מה חשוב לנו לשדר בכל סיטואציה. ואז איך נפגין כלפי חוץ את החוזקות והתכונות שהכי תורמות לנו: בלבוש, שפה לא מילולית, התנהגות, אנרגיה, סגנון תקשורת וביטוי.

במקביל איך נעבוד על החולשות ו"נטשטש" את התכונות והרגשות שלא נרצה להחצין בתדמית שלנו.

כל אדם, כל מי שרוצה להיות מודע למה הוא משדר בנוכחות, מה ניתן לשפר ולשדרג, לדייק את המסרים גם בניראות וגם במסרים הלא מילוליים.

ייעוץ והדרכה להתאמת התדמית הרצויה והמתאימה

  • שיקוף מקצועי לכל המסרים שהתדמית והתקשורת הויזואלית שלכם מעבירה לסביבה.
  • ניתוח תדמית נוכחית אל מול תדמית רצויה – מה אנו רוצים לשדר לסביבה.
  • התמקדות בבניית מיתוג אישי / מקצועי מותאם לתפקיד/אישיות/רושם ומסרים מרכזיים.
  • כלים לבניית רושם ראשוני מותאם ומוצלח.
  • טיפים בנושא הניראות, טיפוח, סטייל אישי.
  • הכוונה לסגנון לבוש תואם לתדמית הרצויה.
  • הכוונה לשפת גוף ופנים נכונה שפותחת דלתות.

בכל שלב של התבוננות עצמית, אם אתם רוצים לקבל שיקוף וללמוד להפיק את המקסימום בתקשורת הבינאישית ולהצליח בסיטואציות מסויימות.

ובמיוחד אם אתם מרגישים תקיעות בתחום מסויים: זוגיות/קריירה ועבודה/ראיונות/חברתית

מרגישים שלא זורם כמו שצריך, שאתם לא מצליחים להביא את עצמכם במקסימום, לעבור ראיון, להתקדם עם דייטים וזוגיות טובה, ליצור קשרי חברויות ולהתקדם ולהצליח בעבודה.

לעזור לאדם לראות את עצמו בצורה מדויקת, לחזק ביטחון, ולבנות נראות, נוכחות ותקשורת שמייצגות אותו באמת.

לא. לבוש הוא רק חלק קטן מהתדמית. סטיילינג הוא רק אחד המרכיבים של התדמית שלנו. העבודה כוללת גם שפת גוף, קול, אנרגיה, דימוי עצמי, תקשורת, מסרים ועמידה מול אנשים.

היא לא מכתיבה – היא מלמדת לבחור. להבין מה מחזק אותך, מה מחליש אותך, ואיך להשתמש בלבוש ככלי תקשורתי.

סטייליסטית מתמקדת במראה החיצוני, בהתאמה לנתונים האישיים ובניית מלתחה נכונה ויצירת שילובים. יועצת תדמית מחברת בין המראה לבין מי שאת/ה, ואיך את/ה פועל/ת בעולם. ייעוץ תדמית רחב יותר, הוא כולל גם עבודה על הניראות והסטייל וגם עבודה על שפת הגוף והפנים, חיזוק מסרים, הרמת אנרגיה, חיזוק דימוי, התנהלות סביבתית וחברתית ותקשורת בינאישית מקדמת.

למי שמרגיש שיש לו הרבה מה לתת – אבל זה לא תמיד עובר החוצה.

במעבר קריירה, קידום בעבודה, בניית עסק, אחרי גירושין, לקראת חשיפה, הרצאה, חיפוש זוגיות, או רצון לשינוי/שדרוג פנימי וחיצוני.

בהחלט. גברים חווים פערים דומים בין הפנים לחוץ – ופעמים רבות לא קיבלו כלים לבטא את עצמם.

ממש לא, אפילו להיפך. מיתוג תדמית אישי הוא לא משחק ולא זיוף, אלא דיוק. הוא עוזר להפסיק להסתיר ולהתחיל לבטא את עצמך בצורה ברורה ונאמנה.

ליצור חיבור אמיתי בין הפנים לחוץ – להוציא החוצה את כל האיכויות ואת המהות האמיתית בלי להתנצל, הכי אותנטי שיש. להעז, לחזק ביטחון במי שאנחנו ובכך לנהל תקשורת בינאישית טובה ומקדמת.

זה משתנה מאדם לאדם. לפעמים שינוי קטן יוצר תזוזה גדולה, ולפעמים נדרש תהליך עמוק יותר.

החל ממפגש ייעוץ אישי של שעה/שעה וחצי שאחריו יפלו הרבה אסימונים ואפשר לצאת לדרך וליישם ולהרגיש את השינויים, לבין מפגש ארוך יותר שכולל גם בניית הסטייל וההופעות, 2-3 מפגשים שכוללים עבודה פרקטית כולל סימולציות, תרגילים להרמת ביטחון ואנרגיה ביומיום, תהליך אימון להטמעה של 5-10 מפגשים לפי הצורך.

וקצת אודותיי:

שמי גלית ניניו, יועצת תדמית, סטיילינג, פרזנטציה ושפה לא מילולית, בעלת וותק של כ- 16 שנים בתחום.

בעלת סטודיו לתדמית וסטיילינג, עוסקת בתדמית חיצונית שכוללת סגנון לבוש ושפת גוף ופנים ובתדמית פנימית / מסרים מהפנים כמו דימוי, בטחון, כריזמה, אנרגיה, סגנון חשיבה ותקשורת

בעלת תוארBA  במנהל עסקים וכלכלה ובעלת תעודות מקצועיות בנושאי סטיילינג אישי ועסקי, ייעוץ תדמית, ייעוץ ארגוני, תקשורת ללא מילים הכוללת: שפת גוף ופנים, פרזנטציה אישית ובניית תדמית.

מרצה ומלמדת סטיילינג אישי בקורסים קבוצתיים ובשיעורים פרטיים, מעבירה סדנאות והרצאות לקבוצות פרטיות ולחברות וארגונים בנושאי תקשורת ויזואלית: מראה חיצוני, שפת גוף ובניית תדמית (לנשים/נערות/גברים/הומוגני)

מלווה נשים, נערות וגברים למפגשים אישיים של סטיילינג אישי ובניית תדמית אישית ועסקית

אז איך מתחילים?

משיחת ייעוץ טלפוני חינם – לזיהוי הצורך והתאמת המפגש המתאים ביותר עבורך

לפרטים נוספים מוזמנים ליצור עמי קשר:

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
שליחת הודעה מהירה

השאירו פרטים ואחזור
אליכם בהקדם

    Galit Ninio
    Gift Card
    Call
    WhatsApp