שפה לא מילולית – שפת גוף ופנים, קול וטונציה

השפה הלא מילולית שהגוף והפנים שלנו מדברים

שפת גוף, פנים, קול וטונציה

את דרכי בעולם התדמית והסטיילינג התחלתי לפני כ 15 שנים.

התחלתי לעבוד עם לקוחות ומאוד מהר הבנתי שלא מספיק ללבוש בגד יפה צריך לדעת גם איך להחזיק את הבגד והלכתי ללמוד את שפת הגוף, הפנים, קול וטונציה, השפה שאנו מדברים רגע רגע את מה שאנו רוצים ולא רוצים להגיד.

אני רוצה להסביר משהו בשפה לא מילולית, בדיבור אנו שולטים, לא אומרים מה שלא רוצים. הגוף שלנו מדבר בכל מקרה ולכן ללמוד איך לשלוט ולנהל את השפה הלא מילולית זה חשוב מאוד כחלק משפה .

הגוף שלנו הוא הפרזנטור שלנו, הוא כמעט תמיד מדבר ואם לא נשתמש בו נכון, הוא לרוב יגיד את מה שאנחנו לא רוצים שהוא יגיד.

כמו שאנו לומדים לדבר כך חשוב ללמוד את שפת הגוף.

לכולנו יש את מגוון התכונות, חשוב מה הית רוצה להקפיץ?

נגיד: נינוחות. איך מרגיש? איך זה נראה פיזית? התנועה איטית, הכתפיים קצת רפויות..

כשאתה בסיטואציה שבה אתה רוצה להרגיש נינוחות והיא לא טבעית לך, מה הסימנים הפיזיים שאתה מרגיש? אותם תשחרר, בהתחלה טכני אבל בהמשך תגיע הגירסה האותנטית..

כל מנח אם אאמץ אותו ברצף – הוא יחלחל פנימה ויהיה חלק ממני.

את הגוף שלנו נחלק ל 5 מחלקות:

ראש, פנים – מקושר לקוגניציה שלנו, לשכל, למחשבות, הגיון, כל מה שאנו חושבים ורוצים שיחשבו עלינו.

בית החזה – עולם הרגש, כל הרגשות שצפים: התרגשות, פחד, שמחה, אהבה וכו..

האגן – אזור שבו יש הרבה נוזלים, אחראי על שדרים של זרימה, על ספונטיות, יצירתיות, גמישות מחשבתית

רגליים – תנועה, יציבות, יציבות מנטלית, בטחון וניידות.

ידיים – יוצאים מבית החזה והן שלוחה של הרגש, הן גם מחלקה בפני עצמה, מחלקת ביצוע. חושפת לנו איזה סוג של ביצועיסט אתה.

לכל מחלקה יש קצב, אופי תנועה, אורך תנועה

איך עובד אימון על השפה הלא מילולית:

1. מתחילים בשיקוף שבו אני מתארת לאדם מה השפה הלא מילולית שלו אמרה.
2. מתחילים לעבור מחלקה, מחלקה ובוחנים מה התנועות הטבעיות והחוזרות על עצמן במפגש.
3. יציאה לשטח – האדם מתחיל לשים לב בסיטואציות שונות בחיים שלו , במצבי לחץ/רוגע/התרגשות/פחד וכו' – איך הגוף שלו מתנהג והוא רושם לעצמו בפתקים.
4. עכשיו הגיע הזמן לעבוד על מה שזיהינו שלא משרת אותו ולשנות בצורה טכנית בהתחלה את אותן תנועות עד שיוטמעו ויהפכו לחלק בלתי נפרד מהאדם וללא מחשבה.

השפה הלא מילולית שלנו מחוברת לאיך אנו מתנהלים בבגדים שלנו ולאיך אנו מרגישים בתוכנו.

לכן במקביל לעבודה חיצונית "טכנית" אנו משפרים ועובדים על המראה החיצוני ועל התחושות הפנימיות שלנו..

בתהליך לבניית תדמית ב 4 צעדים אנו מקדישים לנושא השפת הלא מילולית 2 מפגשים מעמיקים.

בייעוץ האישי הראשוני ניתן השיקוף הראשוני שלי ואז במפגש אימון ראשון אנו מצלמים שיח ביננו ומתחילים לעבור על תנועות הגוף והפנים שזיהינו, למפגש השני האדם כבר מגיע עם רשימות של התנהגות הגוף במצבים שונים ואז מצטייד בכלים לשיפור תנועות הגוף והבעות הפנים.

**כמובן שלפי הצורך אנו ממשיכים עבודה במפגשים נוספים.

שאלות נפוצות