איך יוצרים רושם ראשוני מוצלח? הכירו את 10 הדיברות לבניית רושם ראשוני מנצח!
כולנו כבר מבינים שאין הזדמנות שניה לרושם ראשוני.
רושם ראשוני מתנהל בשניות הראשונות שאנחנו פוגשים אנשים פרונטלי/באונליין.
מחקרים מראים שבשניות אלו לניראות הויזואלית ישנה השפעה של 93% על הצד השני.
אותו רושם זהו החיבור הרגשי, אותו קול פנימי שמדבר אצל כל אחד מאיתנו על סמך מה שקלטנו ממי שמולנו.
הכנה לפגישה ראשונה, עסקית או אישית צריכה לכלול קודם כל מודעות לניראות החיצונית שלנו:
- טיפוח
- סגנון לבוש
- מראה מחמיא ונעים לעין מבחינת נתונים אישיים
- אנרגיה וכריזמה בנוכחות
- שפת גוף ופנים
- פרזנטציה ותזוזה במרחב
- קול וטונציה
כמובן גם מוכנות ברמה המילולית לשיח שיתנהל.
קיבצתי לכם את 10 הדיברות לבניית רושם ראשוני מנצח
- 1. אל תתחפשו! תגיעו בנוכחות פשוטה, אותנטית, משוחררת ונינוחה לכל אירוע/פגישה/דייט/עבודה.
- 2. אל תשכחו רגע לפני היציאה מהבית לעצור מול המראה, להסתכל על עצמכם (מראה לכל אורך הגוף). תסתכלו ותאהבו! עם זה אתם יוצאים החוצה ואת זה כולם רואים.
- 3. תבנו סטייל אישי ייחודי לכם ותשלבו פריט או אביזר אחד לפחות שיהיה וואו, שיהיה העניין והקטע של ההופעה.
- 4. קחו אחריות על האנרגיה והאווירה בכל מפגש חברתי או אינטרקציה בינאישית. אם יש צורך, תכינו אותה מראש.
- 5. תזכרו שאנשים רואים את מה שאתם מרגישים. אז תחייכו, תסתכלו בעיניים ותדברו עם עצמכם שיחות פנימיות מעצימות שמזכירות לכם את כל הדברים הטובים והיפים שיש בכם – אנחנו אוהבים להיות במחיצת אנשים חיוניים ושמחים.
- 6. תפסיקו עם התירוצים: "מי רואה אותי בבית", "את אף אחד לא מעניין מה לבשתי", "לא היה לי זמן בבוקר" .התדמית והניראות שלנו צריכה להיות כל הזמן ובכל רגע נתון, כי זה אנחנו. מי שאני בבית זה מי שאני בחוץ וכל כללי הטיפוח והסטייל חלים בכל רגע ובכל מקום.
- 7. לכולנו יש פגמים : ) שימו את הפיל בחדר, זה יגרום לכם להיות משוחררים ולעשות רושם ראשוני מצויין! כנה, אמיתי ופתוח ואתם תוכלו לחזור להתעסק במה שבאמת מעניין ורלוונטי באותו הרגע.
- 8. שימו לב לטון ולקצב הדיבור שלכם. ברוב המקרים זה לא המה אלא האיך.
- 9. הכירו את מבנה הגוף שלכם והתלבשו בהתאם.
לגברים מומלץ להדגיש כמה שיותר כתפיים – הדגשת הכתפיים מתחברת לנו לגבריות ובכך מחברת אותנו לקונוטציה של מה זה גבר בעיניי.
לנשים מומלץ להדגיש מותן – הדגשת המותן מעידה על נשיות ומחברת אותנו למבנה הגוף "האידיאלי" של האישה. אז נשים, אולי יפתיע אתכן, המותן נחשבת לנשית ואטרקטיבית בעיניי הסביבה.
- 10. מודעות, מודעות, מודעות!!! רק ככה אנחנו לומדים ומיישמים. למדו את עצמכם, קבלו כלים לבניית המראה והנוכחות שלכם בדרך הטובה ביותר – ואל תגידו לא ידעתי כי אין הזדמנות שניה לרושם ראשוני!
לפרטים נוספים מוזמנים ליצור עמי קשר:
